タンポポ飲料の効能はたくさん!

何故こんなにタンポポ飲料がメジャーになったか。それは女性に嬉しい効能がたくさんあるからです☆
女性に多い冷え症、年齢を重ねると共に身に沁みてきますね。私もそう。夏場でもクーラーの効き過ぎた所は苦手です。そんな冷え性を改善する作用がタンポポにはあります。体を温め、血行を良くしてくれるので産後に飲むと母乳の出が良くなったり質が向上します。そして乳腺炎予防にも一役買ってくれます。ホルモンバランスを整える効果もあり、生理痛やPMSで悩む方にもオススメです。また、利尿作用により老廃物を排出してくれるので代謝アップやむくみ改善も期待できます。
これらはタンポポ効能の一部。ググればもっとたくさんの効能が出てくると思いますよ。タンポポは古くから薬効が知られており、漢方としても使われているそうです。こんなに身近な植物がすごく優れたものだったなんて知れば知るほど驚きです!
主に女性向け効能を紹介しましたがもちろん男性にもオススメだし、ノンカフェインで小さい子も安心して飲むことができます。(利尿作用があるから寝る前に飲む時はご注意をw)たんぽぽコーヒー、紅茶、お茶。TPOに合わせてそれぞれに楽しめそうです。
人間の体の半分以上は水分。日々必ず摂取する水分から健康を意識していきたいですね。

女子には是非とも!+1


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